Wandelen met een groep

aanmelden

Voor veel mensen werkt wandelen rustgevend, lekker buiten en het liefst in een groene omgeving. Samen wandelen met een groepje, in een rustig tempo geeft je vele voordelen. Alle tijd voor een praatje en samen te genieten van de omgeving. Je weet van te voren niet wat je tegenkomt en met wie je een gesprek kunt voeren. Iedere wandeling is uniek en levert nieuwe ervaringen op. Je leert van elkaar en van jezelf. Naast vele lichamelijke voordelen van wandelen en buiten zijn, maakt wandelen energiek, creatief, nieuwsgierig, belangstellend en ondersteunt het je doorzettingsvermogen. Niet alleen de fysieke beweging doet goed  maar het heeft ook mentale voordelen, hoofd en lichaam zijn meer met elkaar verbonden. Je kan met elkaar een intensief gesprek voeren en dan kan het soms een voordeel zijn dat je elkaar niet hoeft aan te kijken. Je kan ook alleen luisteren naar de ander. Eén keer per maand is er gelegenheid om in groepsverband een wandeling te maken, telkens een andere route en een ander vertrekpunt.

Kijk voor de data in de agenda en meld je aan via onderstaande knop.